Isabelle Abad Fedrigucci

Praticienne Bols Chantants Planétaires et Professeur de Pilates

Si je devais me décrire en cinq mots :

C’est vous confier mes valeurs : Respect, Tolérance, Bienveillance, Ecoute, Engagement.

Le jour où j’ai découvert les Bols Chantants….

J’ai eu le sentiment d’une parenthèse enchantée dans ma journée.

Passionnée de prévention santé et de bien- être, je complète alors mes compétences en nutrition, activité physique et relaxation par la formation de praticien en Bols Chantants planétaires à Echallens.

Je propose depuis des méditations sonores, du massage sonore et un cours original, le « Pilates sonore » combinant mouvement de Pilates et des fascias et Bols Chantants.

Les Bols Chantants m’accompagnent chaque jour depuis 2017 sur mon chemin personnel.

Faire vibrer les Bols Chantants pour moi c’est….

Créer un moment de calme dans un monde agité.

Vous permettre de vous détendre, de vous reposer, de vous ressourcer.

Vous libérer de tensions et que vous repartiez plein(es) d’énergie.

Vous mettre en Mouvement et en Joie.

Ma définition du bonheur c’est…

nager dans le Léman et méditer sur sa rive. Sauter sur mon VTT. Partir en randonnée. Chausser mes skis et glisser. C’est ressentir mon corps en mouvement et contempler la nature environnante. Admirer les arbres, les fleurs, écouter le chant des oiseaux, humer les senteurs de la forêt.

C’est suivre un cours de Pilates, l’enseigner. Faire vibrer mes Bols Chantants dans un lieu chaleureux. Apprécier les moments simples de la Vie, m’émerveiller. Apprendre chaque jour, et transmettre ; le Mieux- Être.

Chanter, rire, danser et sourire. Partager, créer, découvrir, rencontrer, soutenir. M’investir, me dépasser, puis savoir m’arrêter…

Me Ressourcer.

Faire partie de l’équipe SoHappy, c’est…

Partager une envie commune d’apporter du Bien Être et de la Joie.

Proposer une palette d’activités, à des horaires variés, pour que chacun de vous puisse trouver ce qui lui plait.

Praticienne en Bols Chantants planétaires diplômée en 2017

Enseignante Pilates formation Stott 2006 /Return To life Fascia integration 2018

Pratique du Tai Ji Quan depuis 2010 et du Mindfulness depuis 2015

Diététicienne diplômée depuis 1987

Anime les cours de Pilates Sonore et Méditation Sonore du vendredi matin et midi chez SoHappy.

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